Coaching

Le coaching est un accompagnement, une guidance en développement personnel, menés en général en moins d'un an qui répond à un besoin identifié  et défini en amont.

Notre but est d'aider et conduire une personne rencontrant une difficulté à trouver ses propres solutions et recouvrir son énergie. L'objectif sera fixé ensemble sera toujours clairement mesurable, contextualisé et ne dépendra que de vous.

L'accompagnement est ciblé et personnalisé entre un coaché et un coach professionnel certifié.

Il peut s'agir d'un désir  :

• d'optimiser son développement personnel(coaching de vie)
• d'améliorer des performances sportives individuelles ou en équipe(coaching sportif)
• de changement, d'intégration, de maintenance, de performance, de croissance dans le cadre d’une activité professionnelle (coaching d’entreprise)
• d'une volonté d'être aider pour s'orienter ( coaching d'orientation)

La maximisation des potentiels personnels ou professionnels se traduit alors par des séances d’échanges régulières entre le ou les coaché(s) et le coach. L’accompagnement coaching se fonde sur le diagnostic, la communication et l’interaction et le désir de lever les blocages et surmonter ses peurs. Ce moment est un privilège qui favorise la réflexion et permettra de trouver des solutions concrètes à toutes sortes de difficultés.

Les techniques de coaching se divisent en trois catégories :

• coaching individuel : ce type de coaching personnel se fait entre le coach et le client seul. Il permet alors au coaché de prendre conscience de son potentiel et de ses failles afin d’atteindre les objectifs fixés. 
• coaching collectif : le coaching d’équipe se fait, comme son nom l’indique, en groupe   Il permet de former plusieurs personnes sur des problématiques communes tout en bénéficiant de la synergie de groupe et de l’intelligence collective.

LES ETAPES:

1. CONTRAT DE COACHING. Rencontre coach/coaché et définition des objectifs, de la durée et de la fréquence des sessions
2. ACTION DE COACHING. 4 phases: diagnostic/échange/co-construction/autonomisation
3. DEBRIEFING. Rencontre parfois tripartite avec le respect de la confidentialitéa